1- دانشیار، گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی ، قائمشهر، ایران ، habibian_m@yahoo.com
2- کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، واحد قائم شهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائم شهر، ایران
چکیده: (1949 مشاهده)
زمینه و هدف: نقص یا سطوح ناکافی ویتامین D یک نگرانی جدی در زنان جوان است. حفظ ویتامین D در وضعیت کافی، در سلامت و عملکرد جسمانی اثر گذار بوده و برای همه افراد مهم است. لذا هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر ورزش در مکانهای روباز و سرپوشیده بر سطوح سرمی ویتامینD زنان جوان بود.
مواد و روشها: در این مطالعه نیمه تجربی 14 ورزشکار بدنساز، 15 ورزشکار تنیس خاکی و 15زن غیر ورزشکار به صورت تصادفی و هدفمند انتخاب شدند. سطوح سرمی 25(OH)D به روش الایزا سنجیده شد و مقادیر کمتر از 20 ، 20-29و بیشتر از30 نانوگرم/ میلیلیتر به ترتیب به عنوان نقص، سطوح ناکافی و کافی ویتامین D تعیین شد. از آزمونهای t مستقل و آنالیز واریانس یک طرفه برای تحلیل دادهها استفاده شد(05/0P <).
یافتهها: سطوح 25(OH)D در ورزشکاران بیشتر از افراد غیر ورزشکار بود(05/0 p<) اما مقدار آن در ورزشکاران تنیس خاکی در مقایسه با ورزشکاران بدنساز و زنان غیر ورزشکار بیشتر بود (05/0 p<). هم چنین 62/58%، 59/27% از کل ورزشکاران، 86/92% و 14/7 % از زنان غیر ورزشکار به ترتیب دارای وضعیت نقص و ناکافی ویتامین D بودند.
نتیجه گیری: فعالیت ورزشی میتواند منجر به افزایش سطوح سرمی ویتامین D شود اما اکثر ورزشکاران دارای سطوح ناکافی ویتامین D میباشند و ورزشکاران مکان سرپوشیده در مقایسه با ورزشکاران مکان روباز ، بیشتر مستعد کمبود ویتامین D هستند. لذا انجام فعالیت ورزشی در مکان روباز میتواند وضعیت ویتامینD سرمی را در زنان جوان بهبود بیشتری بخشد.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي دریافت: 1399/11/10 | پذیرش: 1399/11/10 | انتشار: 1399/11/10