fa تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطوح پلاسمایی سروتونین و میزان افسردگی در مردان معتاد به مت‌آمفتامین در دوره باز توانی تخصصي Special پژوهشي Research <p dir="RTL" style="margin-right:4.0cm;"><strong>زمینه و هدف</strong>: فعالیت بدنی بر کاهش میزان بروز بیماری&shy;های جسمی و اختلالات روان&shy;شناختی از قبیل افسردگی نیز مؤثر است. این پژوهش باهدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطوح پلاسمایی سروتونین و میزان افسردگی در مردان معتاد به مت&shy;آمفتامین در دوره باز توانی صورت گرفت.</p> <p dir="RTL" style="margin-right:4.0cm;"><strong>مواد و روش&shy;ها:</strong> تعداد 20 نفر از مردان معتاد به مت&shy;آمفتامین مراجعه&shy;کننده به موسسه ترک اعتیاد که مبتلابه افسردگی متوسط بودند به‌صورت نمونه در دسترس و هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین هوازی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه فعال تمرین هوازی به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته (هر جلسه به مدت 45 دقیقه شامل 10 دقیقه گرم کردن، 2 وهله فعالیت 15 دقیقه&shy;ای دویدن با شدت 75-70 درصد حداکثر ضربان قلب و فواصل استراحتی 4-3 دقیقه بین وهله&shy;ها و 5 دقیقه سرد کردن) را انجام دادند، درحالی‌که گروه کنترل در هیچ‌گونه برنامه ورزشی شرکت نکردند<span dir="LTR"> .</span>برای سنجش سطوح خونی سروتونین، در 2 مرحله، قبل و بعد از دوره تمرینات ورزشی <span dir="LTR">cc</span>5 خون از ورید بازویی آزمودنی‌ها اخذ گردید.</p> <p dir="RTL" style="margin-right:4.0cm;"><strong>یافته&shy;ها</strong><strong>:</strong> هشت هفته تمرینات هوازی باعث افزایش معنی&shy;داری در سطوح خونی سروتونین در گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل شد (05/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">˂</span>) و میزان افسردگی به‌طور معنی&shy;داری کاهش یافت (05/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">˂</span>)<span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL" style="margin-right:4.0cm;"><strong>نتیجه&shy;گیری:</strong> تمرینات هوازی می&shy;تواند بر سطوح خونی سروتونین مردان معتاد به مت آمفتامین تأثیر داشته باشد و موجب افزایش غلظت سروتونین پلاسما و کاهش قابل‌ملاحظه افسردگی شود.</p> <p style="margin-left:119.05pt;"><strong><em>Background:</em></strong> Physical activity can reduce the incidence of physical and psychological disorders such as depression. This study aimed to evaluate the effect of eight week aerobic training on plasma levels of serotonin and depression in addicted men to methamphetamine during rehabilitation.</p> <p style="margin-left:119.05pt;"><strong><em>Methods:</em></strong> A total of 20 men addicted to methamphetamine were referring to rehabilitation center with moderate depression were selected as a purposeful and available samples and randomly divided into two groups of aerobic training (n=10) and control (n=10). Group of aerobic training performed for 8 weeks, 3 days a week (each session for 45 min, included 10 min of warm up, running as two times of 15 minutes with an intensity of 70-75% of maximum heart rate, resting intervals of 3 to 4 min between them and 5 min cool down), While the control group hadn&rsquo;t any effective physical activity. To measure levels of serotonin, in two stages, before and after training 5 cc blood were collected from the brachial vein of the subjects.</p> <p style="margin-left:119.05pt;"><strong><em>Results:</em></strong> Eight weeks aerobic training increased significantly blood levels of serotonin in the training group compared to the control (P<0.05) and depression were reduced significantly.</p> <p style="margin-left:119.05pt;"><strong><em>Conclusion:</em></strong> According to the findings it can be concluded that aerobic training can impact on blood levels of serotonin in addicted men to methamphetamine and increase plasma serotonin concentration and cause remarkable reduction in depression.</p> تمرینات هوازی, سروتونین, افسردگی, اعتیاد, مت‌آمفتامین Aerobic training, Serotonin, Depression, Addiction, Methamphetamine 66 74 http://aums.abzums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-167&slc_lang=fa&sid=1 H. Arazi حمید اراضی 10031947532846002194 10031947532846002194 Yes 1 دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران S. Sh. Dadvand سیده شیوا دادوند 10031947532846002195 10031947532846002195 No 2 کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران