معصومه حبیبیان، روح الله اکبری،
دوره ۱۰، شماره ۱ - ( ۱۱-۱۳۹۹ )
چکیده
زمینه و هدف: نقص یا سطوح ناکافی ویتامین D یک نگرانی جدی در زنان جوان است. حفظ ویتامین D در وضعیت کافی، در سلامت و عملکرد جسمانی اثر گذار بوده و برای همه افراد مهم است. لذا هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر ورزش در مکان‌های روباز و سرپوشیده بر سطوح سرمی ویتامینD زنان جوان بود.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی ۱۴ ورزشکار بدنساز، ۱۵ ورزشکار تنیس خاکی و ۱۵زن غیر ورزشکار به صورت تصادفی و هدفمند انتخاب شدند. سطوح سرمی ۲۵(OH)D به روش الایزا سنجیده شد و مقادیر کمتر از ۲۰ ، ۲۰-۲۹و بیشتر از۳۰ نانوگرم/ میلی‌لیتر به ترتیب به عنوان نقص، سطوح ناکافی و کافی ویتامین D تعیین شد. از آزمون‌های t مستقل و آنالیز واریانس یک طرفه برای تحلیل داده‌ها استفاده شد(۰۵/۰P <).
یافته‌ها: سطوح ۲۵(OH)D در ورزشکاران بیشتر از افراد غیر ورزشکار بود(۰۵/۰ p<) اما مقدار آن در ورزشکاران تنیس خاکی در مقایسه با ورزشکاران بدنساز و زنان غیر ورزشکار بیشتر بود (۰۵/۰ p<). هم چنین ۶۲/۵۸%، ۵۹/۲۷% از کل ورزشکاران، ۸۶/۹۲% و ۱۴/۷ % از زنان غیر ورزشکار به ترتیب دارای وضعیت نقص و ناکافی ویتامین D بودند.
نتیجه گیری: فعالیت ورزشی می‌تواند منجر به افزایش سطوح سرمی ویتامین D شود اما اکثر ورزشکاران دارای سطوح ناکافی ویتامین D می‌باشند و ورزشکاران مکان سرپوشیده در مقایسه با ورزشکاران مکان روباز ، بیشتر مستعد کمبود ویتامین D هستند. لذا انجام فعالیت ورزشی در مکان روباز می‌تواند وضعیت ویتامینD سرمی را در زنان جوان بهبود بیشتری بخشد.
