دوره 7، شماره 3 - ( 5-1397 )
جلد 7 شماره 3 صفحات 206-197 |
برگشت به فهرست نسخه ها
1- کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران. ایران
2- دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات تهران، گروه تربیت بدنی و علوم وزشی، تهران، ایران ،m.gholami@srbiau.ac.ir
3- دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات تهران، گروه تربیت بدنی و علوم وزشی، تهران، ایران
2- دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات تهران، گروه تربیت بدنی و علوم وزشی، تهران، ایران ،
3- دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات تهران، گروه تربیت بدنی و علوم وزشی، تهران، ایران
چکیده: (4633 مشاهده)
زمینه و هدف: تمرینات ورزشی دارای تاثیرات مثبتی بر بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) است. با وجود این، مسیرهای اثرگذاری تمرینات ورزشی بر NAFLD مشخص نیست. از این رو، پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی آیریزین و نیمرخ لیپیدی در مردان دارای اضافه وزن مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی انجام شد.
مواد و روشها: آزمودنی های پژوهش حاضر را 30 مرد دارای اضافه وزن مبتلا به NAFLD با میانگین سنی 5/2 ± 2/40 و وزن 19/3 ± 5/75 تشکیل میدادند که به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (15 نفر) و تمرین مقاومتی (15 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین مقاومتی به مدت هشت هفته و هفتهای سه جلسه انجام شد. بار تمرین از 40 درصد 1RM در هفته اول به 70 درصد 1RM در هفته آخر افزایش یافت. 48 ساعت بعد از جلسه آخر تمرین، نمونههای خونی جمعآوری و متغیرهای مورد نظر سنجیده شدند و دادهها با نرم افزار SPSS-24 و آزمون آنالیز کوواریانس (ANCOVA) تجزیه و تحلیل شد.
یافتهها: نتایج افزایش معنادار آیریزین و HDL (001/0 =p) و همچنین کاهش معنادار LDL، TG و کلسترول (001/0=p) را در گروه تمرین مقاومتی در مقایسه با گروه کنترل نشان داد.
نتیجهگیری: به نظر میرسد که بخشی از تاثیرات مثبت تمرینات مقاومتی در بیماران مبتلا به NAFLD را میتوان به افزایش سطوح آیریزین نسبت داد و تمرینات مقاومتی میتواند نقش مهمی در تعدیل نیمرخ لیپید این بیماران داشته باشد.
مواد و روشها: آزمودنی های پژوهش حاضر را 30 مرد دارای اضافه وزن مبتلا به NAFLD با میانگین سنی 5/2 ± 2/40 و وزن 19/3 ± 5/75 تشکیل میدادند که به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (15 نفر) و تمرین مقاومتی (15 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین مقاومتی به مدت هشت هفته و هفتهای سه جلسه انجام شد. بار تمرین از 40 درصد 1RM در هفته اول به 70 درصد 1RM در هفته آخر افزایش یافت. 48 ساعت بعد از جلسه آخر تمرین، نمونههای خونی جمعآوری و متغیرهای مورد نظر سنجیده شدند و دادهها با نرم افزار SPSS-24 و آزمون آنالیز کوواریانس (ANCOVA) تجزیه و تحلیل شد.
یافتهها: نتایج افزایش معنادار آیریزین و HDL (001/0 =p) و همچنین کاهش معنادار LDL، TG و کلسترول (001/0=p) را در گروه تمرین مقاومتی در مقایسه با گروه کنترل نشان داد.
نتیجهگیری: به نظر میرسد که بخشی از تاثیرات مثبت تمرینات مقاومتی در بیماران مبتلا به NAFLD را میتوان به افزایش سطوح آیریزین نسبت داد و تمرینات مقاومتی میتواند نقش مهمی در تعدیل نیمرخ لیپید این بیماران داشته باشد.
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |